★ 自行開車：
1、國道五號：由國道一號(中山高)至汐止系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由蘇澳交流道下往台9號方向行駛，到達花蓮吉安鄉轉台11線，至台東市區後即可到達知本國家森林遊樂區。
2、國道五號：由國道三號(二高)至南港系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由蘇澳交流道下往台9號方向行駛，到達花蓮吉安鄉轉台11線，至台東市區後即可到達知本國家森林遊樂區。
3、台9線(南迴公路) ：自高雄行駛台1線，至楓港轉台9線，經大武、太麻里，即可到達知本國家森林遊樂區。
4、台20線(南橫公路)：自高雄行駛台22線，經甲仙、天池、啞口、關山，轉台9線至台東市區後，即可到達知本國家森林遊樂區。
★ 搭乘大眾運輸：
1、火車：
(1)、搭乘北迴鐵路至台東舊火車站，轉乘往知本方向列車於知本站下車即可到達知本國家森林遊樂區。
(2)、搭乘南迴鐵路至知本火車站，轉乘計程車前往即可到達知本國家森林遊樂區。
2、客運
(1)、由台東市接鼎東客運山線往內溫泉的班車，於內溫泉站下車即可到達知本國家森林遊樂區。
(2)、由高雄東站、屏東火車站或是楓港搭國光客運往台東的班車，於知本站下車，再轉搭計程車前往即可到達知本國家森林遊樂區。
